道徳武芸研究　形意拳、八卦拳で「心」を開く（２）

 道徳武芸研究　形意拳、八卦拳で「心」を開く（２）

形意拳の最も重要な拳訣は「起落翻讃」である。これが最も端的に示されているのが劈拳で、それでは特に「起落」を練る。これは単純な動作に還元すれば、手を上げるのと下げるものと見ることもできるわけで、こうした動作が呼吸と深く関係していることは言うまでもあるまい。大体において腕を上げる動作は息を吸うことに適しており、下ろす動作は吐くことに適しているとすることができよう。こうした劈拳の動作が呼吸の鍛錬、すなわち「肺」を開くことになるわけである。ちなみに「翻讃」は腕をねじる（翻）ことで力を集中させる（讃）ための秘訣である。これが「起落」と一体となって行われるわけで、こうしたことが形意拳の動作の特徴となっている。この秘訣はもちろんのこと五行拳すべてに共通しているが、劈拳以外はすべて劈拳の変化とする見方もある。こうして見てみると興味深いことに「起落」は内的な身体の動きを、「翻讃」は外的な身体の動きを教えるものであることが分かる。また内的な身体を動かそうとするのであれば、必ず外的な身体の動きを借りなければならないし、内的な身体においても外的な身体と無関係ではアプローチすることがきわめて困難なのである。

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